Congela los recuerdos de Marbella para siempre

Congela los recuerdos de Marbella para siempreMarbella es una de las ciudades más hermosas de España y gracias a ella se ha ganado fama en todo el mundo, no solo por sus hermosas playas, sino que por toda la cuidad hay mucho que ver, que compartir, que conocer y que disfrutar; una de las mejores cosas que puedes hacer es conocerla y estando en ella, llevarte a casa las cosas más importantes de la cuidad en fotografías.

En Marbella hay miles de atractivos para que te vuelvas un turista rápidamente, de hecho es una de las pocas ciudades que puede decir en el mundo que su atractivo principal no es el descanso, sino que el movimiento; en Marbella se practican muchos deportes que aunque se hayan en todo el mundo, en pocos lugares son disfrutados con hermosos paisajes.

Por ejemplo, para los amantes del golf, en Marbella hay una docena de campos que no solo son hermosos en sí mismos, sino que tienen las mejores vistas, a las orillas de la playa, donde puedes deleitarte de un exclusivo juego de golf viendo y escuchando el mar y las montañas; una vista que no puede quedarse ahí, debe irse contigo para siempre.

Deportes náuticos

En Marbella no es nada raro encontrar todo tipo de embarcaciones, buzos, motos acuáticas, pesca, hípica y un poco de todo, hasta clubes de tenis; es un verdadero lugar de ensueño que debes considerar visitar. Y por supuesto, lo principal es que no debes olvidar contratar un fotógrafo en Marbella para que haga tus momentos totalmente inolvidables.

Las playas de Costa del Sol son un ideal escenario para que lleves a cabo una fiesta con la familia o amigos en tus viajes, para que te unas a tu pareja para siempre y claro, para que la pases también de luna de miel. No te imaginas que hermosos son los atardeceres y amaneceres en las payas del lugar, lo mejor que puedes hacer es quedarte al menos una noche a apreciarlos.

Marbella y la historia

Por otro lado, este lugar tan lindo cuenta hasta con ruinas de civilizaciones antiguas, siendo el caso que tiene un lugar llamado Villa Romana Río Verde, que contiene bajo un techo instalado posteriormente por protección de las mismas ruinas, los restos de lo que habría sido la casa de una familia relativamente pudiente de tiempos antiguos; de estilo totalmente romano, los arqueólogos concuerdan en que era de algún asentamiento de los mismos de hace mucho tiempo.

La villa puede ser visitada por los turistas cuando lo deseen y pueden tomarse fotografías en el lugar también; otro recuerdo que vale la pena que te lleves a casa contigo. En Marbella no hay nada que envidiar a ninguna otra ciudad del mundo, disfrútala paso a paso, metro a metro y no olvides sumergirte en su arte culinario también, te recomendamos el ajoblando, una sopa rica compuesta por almendra, aceite y ajos, suculenta oriunda del lugar y si deseas más, pregunta por un pescaofrito, que también te encantará.

Remedios caseros para eliminar la caspa

Remedios caseros para eliminar la caspaNo hay ninguna duda de que si algo resulta muy molesto es tener el cabello lleno de caspa, a veces probamos muchas opciones y no conseguimos estar satisfechos con nuestro propio cabello, siempre sentimos que ahí seguimos teniendo esa molesta caspa que nos hace ver como si no somos personas aseadas, por este motivo hoy queremos traerte remedios caseros por medio de los cuales puedes proceder a la eliminación total de la caspa, estamos seguros que van a ayudarte mucho y esperamos que los puedas poner en práctica para olvidarte para siempre de este mal.

Practica el aseo diario

Bueno antes de comenzar a nombrar los posibles remedios caseros que podrás utilizar, déjame decirte que para superar la caspa lo primero que deberás de hacer es poner en práctica el buen habito del aseo, te podríamos recomendar el uso de productos de Sebamed, estos sirven muchísimo para el aseo diario y te ayudaran en muchas áreas de limpieza personal, bueno procedemos a mostrarte los remedios caseros:

 Utiliza vinagre blanco hecho en casa

Por medio del uso de este tipo de vinagre, usted puede hacerse un buen lavado en su propia casa, lo debe de dejar en su cabello durante aproximadamente unos 2 minutos para poder permitirle así que actúe, luego deberá de proceder a lavar su cabello con champú, como lo hace de manera habitual. Este procedimiento lo deberá de realizar a diario. Es posible también realizar este remedio casero al contrario, es decir lavándose primero por medio de champú y posteriormente haciendo uso del vinagre blanco.

Haciendo uso de Listerine

Para realizar este proceso deberá de mezclar dos partes de agua y una parte de Listerine, ahora deberá de humedecerse el cabello y proceder a realizar la aplicación de este remedio en forma de spray, luego deberá de dejarlo aproximadamente unos 30 minutos en su cabello y posteriormente deberá de proceder a lavarse el cabello como normalmente lo hace. Este procedimiento lo tiene que hacer una vez cada dos días, y debe de durar una semana haciéndolo para poder obtener resultados.

Adiós a la caspa con vinagre de Sidra

Para poder crear este remedio casero para la caspa, lo que debe de hacer es tomar dos partes iguales tanto de agua como de vinagre de sidra, ahora deberá de proceder a humedecer el cabello, luego tiene que secarlo pero solamente de una forma muy ligera, entonces ahora deberá de realizar la aplicación de la mezcla que ha creado en forma de spray en todo su cabello. Ahora debe de esperar aproximadamente unos 40 minutos, dejándolo en su cabello y ya cuando el tiempo haya pasado lavarlo normalmente con champú como suele hacerlo siempre.

Queremos mencionarle que este tipo de remedios caseros para eliminar la caspa no nos da la seguridad de que pueden sustituir a los productos químicos, sin embargo también son un complemento, por ejemplo si usted se fija en todos los remedios caseros siempre se incluye el lavado convencional con champú, así que utilícelos de la mejor manera.

Consejos para empacar en una mudanza

Consejos para empacar en una mudanza

 

Seguramente cuando estamos empacando para unas vacaciones puede ser difícil, pero cuando hablamos de mudarnos a otra casa puede resultar horroroso, ya que no solo serán unas cuantas cositas si no que será todo lo que necesitemos en la nueva casa. Muchas de las personas lo que hacen es empacar en el momento que ya están por mudarse, pero lo mejor que puedes hacer es empezar ha empacar uno o más meses antes de que se aproxime la fecha de la mudanza. Busca unas cajas para que puedas empacar todo ahí y no tengas que hacerlo en último minuto.  También debemos de preparar un poco de dinero, este para utilizarlo exclusivamente para el servicio de mudanzas Madrid.

Para que todo te resulte fácil puedes seguir los siguientes pasos:

  • como se puede organizar para comenzar a empacar: Lo que necesitarás son unas cajas para que empaques todo lo que decidas llevarte, y que sean muy resistentes, también puedes tener a la mano, materiales como plásticos con burbujas, periódicos, tijeras, hojas para que puedas envolver, etiquetas, marcadores y otras cositas que puedes necesitar.
  • Debes de tener contigo un apunte donde tengas ahí, todo lo que necesitaras en la mudanza, ahí puedes anotar, la reservación de la mudanza, el veterinario de la mascota, dinero para posibles propinas, alguna información de algún contacto muy importante, dinero para hotel si es necesario, y todos los papeles o documentos importantes que necesites antes de que tengas que desempacar.
  • Cada miembro de la familia puede tener su propia maleta o caja para que no se hagan confusiones, donde puedes poner cepillos, pasta, jabón de baño, toallas, una mudada de ropa cómoda, y otras cosas que pueden utilizar en el proceso mientras se encuentren desempacando. Recuerda que esta caja o maleta no tienen que confundirse con las demás.
  • Para que puedas hacer los rellenos puedes usar ropa vieja de la que no uses para que te sirva, también el plástico con burbujas puede ayudarte, la ropa no solo te ayudara a que te ahorres un poco de dinero sino que también a empacarla y será como dos en uno.
  • Si tienes algunas cosas que se desarman como el montaje de la televisión lo cual te cueste mucho, puedes tomar fotos para que cuando decidas armarlo no te sea difícil.
  • Debes de empacar de una manera eficiente: puedes abrir un espacio grande para que no

Tengas nada que te estorbe en el momento que estés empacando, cuando ya estés empacando sella las cajas y ponles nombre con un marcador.

  • Puedes envolver las cosas más delicadas individualmente, con lo que tengas a la mano, y puedes colocarlos de una manera que no se hagan daño, y que no tengas que lamentar después si algo está roto. Procura ponerlas bien ordenadas para que no tengas que usar muchas cajas, cuando te encuentres empacando.
  • Es muy importante que las cosas estén ordenadas y lo puedes hacer colocando las cosas de un cuarto en una sola caja y ponerles el nombre del lugar al que pertenecen.

Consejos para elegir el vestido de fiesta ideal

Consejos para elegir el vestido de fiesta idealEl día de la fiesta está por llegar, has visto los maniquíes que se te han cruzado por enfrente pero, ¿aún no decides que vestido usar? Que encuentres un vestido ideal parece ser que no es nada fácil, y lo que quieres es lucir como toda una princesa, por eso te damos unos consejos para que puedas lucir linda y radiante, y sin necesidad de que gasten mucho dinero, hay muchos vestidos de fiesta baratos, que son muy hermosos y que sin duda te harán ver muy elegante.

El color

Cuando estés por elegir el color del vestido que quieres usar, deberás ver cuál es el tono de tu piel, como los colores más discretos si tienes una piel oscura, usa los colores gris oscuro, azul marino, o el negro, si tu piel es blanca, trata de evitar los colores amarillo y blanco, y procura que la elección de colores que hagas sea de los tonos violetas, naranjas, y rojo, estos colores te darán glamour, y te harán ver muy elegante. También el negro es uno de los colores muy clásico para usar en un vestido de noche así que no te verías mal con uno lindo y que te guste mucho, aunque los colores vivos y metalizados ya están muy de moda.

El corte del vestido

También debes de tener muy en cuenta tu morfología, en el momento de escoger un vestido ideal, si tus pechos son prominentes, lo mejor es que el escote que tenga tu vestido sea cuadrado, si es necesario que sus mangas sean ahuecadas o cortas sobre la altura de los hombros, y si lo que quieres es que tus bustos se vean afinados pues elige uno con tirantes muy finos, si no posees muchos pechos, lo más conveniente es que uses un vestido con un estilo de escote de pico, o si lo deseas puedes usar un vestido cerrado.

Si lo que estás pensando es que se te verán las libritas de más, trata de evitar los vestidos de seda y satén, ya que este tipo de telas hace que la cintura tome forma y resalte, procura usar las telas de los colores lisos y opacas, en este caso puede ser mucho mejor que te decidas por unos que tengan corte imperio o recto, que sea ajustado por la cintura para que no tenga que marcar el vientre, el escote puede ser de pico o redondo.

Si tu caso es que tienes una cintura recta, puedes elegir tirantes, para que la atención sea captada en el busto, también te verás bien con el corte imperio, y si usas un vestido que llegue hasta los tobillos te hará ver más hermosa. La estatura es otro punto muy importante, si vas a asistir a una fiesta, si eres de estatura baja, procura no usar un vestido que sea demasiado largo, pues no te hará ver bien, en cambio si eres alta puedes usarlo mejor largo que corto para que puedas resaltar.

Diferencia entre impresores Laser y de Inyección

Diferencia entre impresores Laser y de InyecciónHay muchas discrepancias acerca de estos dos tipos tan primordiales de impresores, que por cierto no son los únicos que hay, también hay en el mercado impresores térmicos y aparte de los térmicos, el último grito de la tecnología de impresión, que son los impresores en 3D, pero es algo totalmente aparte y que tiene diferentes usos, así que seguiremos con nuestro tema, los láser e inyección.

Generalidades

En cuanto sus funciones estos dos tipos de impresores son totalmente iguales, porque lo que hacen es entregarnos en el papel lo que deseamos, ambos pueden existir a colores y es ahí donde encontramos la primera diferencia y es que aunque antes si existían impresores de inyección de un solo color de tinta, hoy ya no los hay. Entonces, empezamos porque no han impresores de inyección de un solo color de tinta

Ahora, a diferencia de que los impresores de inyección se hayan solo en color, con los láser es al contrario, los más comunes por su precio bajo son los impresores monocromáticos, que significa que tienen un solo color de tinta; los impresores a color láser si existen, por supuesto, pero si son más caros que los monocromáticos y que cualquiera de inyección claro.

Entonces podemos encontrar ahí otra diferencia, los precios; cualquier impresor láser es más caro que uno de inyección, aunque sea monocromático, por todo lo que llevan por dentro y eso es donde vamos a llegar, a las diferencias sustanciales; por ahora no se trata de que desistas si tu idea era uno láser, porque hay toner barato para ellos también.

Diferencias profundas

Ahora entrando en lo principal del tema, que es imprimir, la diferencia de ambas impresoras es bastante grande; comencemos con el láser, que para imprimir utilizan rodillos, si es monocromática utiliza uno y si es a colores, utiliza cuatro, el negro y los tres colores primarios. Si un color se gasta más que otro, puede reemplazarse solo ese, mientras que eso es menos común las de inyección.

Los impresores de inyección suelen tener dos cartuchos, uno con tinte negra y otro con los tres colores primarios; según el caso, si se acaba uno de los tres colores primarios, se debe reemplazar todo el cartucho; a menos que se recargue, el resto de tinta queda perdida y muchos deciden no recargarlos para no perder la garantía de los equipos. Si hay impresores de inyección con cuatro cartuchos, pero su precio si es considerablemente más alto del de las normales, al igual que el de los cartuchos que se cambian.

Por otro lado, los impresores de inyección imprimen expulsando tinta sobre el papel, gotas de diversos tamaños y todo en líneas horizontales, por ello tardan mucho más de lo deseado. En cambio, las impresoras láser, pueden imprimir grandes calidades de impresión a una velocidad muchísimo más rápida que las de inyección, esto porque el rodillo impregna con calor la tinta pulverizada sobre el papel, lo que es mucho más rápido.

¿Cómo funcionan las cocinas vitrocerámicas?

¿Cómo funcionan las cocinas vitrocerámicasExisten todo tipo de cocinas que podemos utilizar, algunas de ellas son consideradas como electrodomésticos debido al tipo de sistema por medio del cual funcionan, a continuación queremos hablarte un poquito acerca de las vitrocerámicas baratas que puedes encontrar y que te pueden servir muchísimo.

¿Qué son exactamente las cocinas vitrocerámicas?

Este tipo de cocinas son muy diferentes a cualquier otra que has tenido la oportunidad de utilizar, déjame decirte que estas tienen un sistema de cocción que funciona muy diferente, pues en ellas podrás encontrar que existe un vidrio, el cual se encuentra en medio de la fuente de calor y también el destino que va a recibir el calor, es decir estamos hablando del recipiente que estás pensando calentar.

Gracias a que la vitrocerámica ha llegado a las cocinas se podría decir que esto se ha convertido prácticamente en una gran revolución la cual sin lugar a dudas poco a poco va ganando más y más adeptos, hay muchos factores que la hacen mejor que cualquier otra cocina, aparte son mucho más fáciles de limpiar de lo que podrías imaginarte, e incluso llegan a tener indicadores los cuales tienen la posibilidad para avisarte que todavía se encuentran muy calientes, sin lugar a dudas gracias a esto puedes incluso llegar a ahorrar bastante energía eléctrica.

Gracias a las cocinas vitrocerámicas ahora cocinar será algo bastante preciso y el sistema de cocción que se te ofrece se puede llegar a considerar bastante eficaz, lo cual sin lugar a dudas llama la atención de muchas personas. Con respecto al funcionamiento que tiene el sistema que utiliza este tipo de cocinas para poder producir el calor a continuación queremos hablarte sobre ello:

  • Sistema de resistencia eléctrica:

Abajo del vidrio vas a tener la oportunidad de poder encontrar una resistencia eléctrica. Con respecto al calor debes de saber que este será regulado de una manera completamente automática, la temperatura se podría controlar por sí misma, todo ello mediante el uso de un termostato, por supuesto que este va a depender totalmente de un sistema eléctrico para funcionar. Dependiendo de la temperatura que utilices así variara la cantidad de gasto de energía eléctrica que debes de realizar para tener un buen funcionamiento.

  • Sistema de gas

Este tipo de cocinas vitrocerámicas van a tener debajo del vidrio unos quemadores los cuales tendrán unas celdas muy pequeñas, por supuesto que el gas encenderá la cocina de forma totalmente automática, solamente deberás de hacer uso de unas válvulas que vienen con el fin de poder regular el flujo del gas hacia los quemadores y de esta forma podrás utilizarlas para calentar y cocina tus alimentos.

  • Sistema de inducción

Estas son las cocinas que más se utilizan hoy en día, son bastante modernas y además este tipo de concinas no necesitan hacer uso de alguna resistencia para poder tener la capacidad de calentar, los alimentos se terminan cocinando gracias a inducción de la energía eléctrica la cual pasa a través de un campo de magnetismo.

La verdad es que vale mucho la pena comprar una cocina de estas y puedes tenerlas muy en cuenta.

¿Cómo debo de presentarme a un nuevo empleo?

¿Cómo debo de presentarme a un nuevo empleoHoy en día la situación económica está bastante difícil, y la verdad las personas deben de trabajar por una necesidad, sin embargo esta muy difícil encontrar empleo, y esto se debe a que la crisis económica ha cerrado puertas para muchas personas en todo el mundo, este no es un problema que se da localmente sino en todo país del mundo. Pero si en alguna ocasión tienes la oportunidad de tener una entrevista de trabajo, debes de saber aprovechar al máximo la situación, es decir dar una presentación adecuada para poder aspirar a esa oportunidad.

Algo muy importante al momento de querer tratar de aspirar a una oportunidad de empleo es la primera impresión que se da, esto se refiere a varios factores los cuales debes de tener en cuenta para una buena opción empleo. Es decir que no solamente debes de presentarte como sea que tú quieras, debes de tener en cuenta varias situaciones para elegir incluso la forma de vestirte. Por ejemplo si estamos hablando de una empresa que es muy formal debes de tener mucho cuidado de vestirte de esta manera, no puedes llegar en jeans y camiseta si estamos hablando de una empresa o un cargo muy formal.

Dependiendo de esto elige una vestimenta adecuada y también debes de preocuparte por cómo te miras físicamente, podemos especialmente hacer referencia al pelo, no utilices un peinado demasiado extravagante que no vaya de acuerdo a la situación de la que estamos hablando. Ahora bien hay ciertas empresas que solicitan personal joven y dinámico, tampoco te vayas a presentar con camisa y corbata para una opción así, por eso te decimos que tengas mucho cuidado con realizar esta elección, pues se puede convertir en un arma de doble filo.

Ten mucho cuidado con respecto a la forma de hablar, pues debes siempre de hacerlo como sea indicado, se respetuoso sobre todo, atento y responde cada pregunta que se te haga, presta atención y actúa con modales. Por supuesto que debes de hacer todo esto de una manera natural, es decir tampoco debes de fingir una personalidad que no tienes, porque si se da este caso, podrías tener problemas en el futuro cuando ya no puedas seguir fingiendo y terminen descubriendo que todo lo que hiciste en la entrevista fue una mentira, realmente esto molesta mucho a cualquier jefe.

Primer día de trabajo

Debes de actuar de forma muy similar a la entrevista, y también vestir de la misma manera, así vas a tener la oportunidad de poder demostrar que eres una persona muy correcta y que no finge una personalidad. Recuerda que en ese primer día de trabajo vas a recibir indicaciones de como debes de trabajar y luego puedes ver si es prudente cambiar algo ya en el trabajo. El primer día te recomiendo que seas muy atento, es decir que prestes atención a todo y seas servicial, de esta forma vas a demostrar que eres una persona que tiene mayores impresiones dentro de esta empresa.

Tips a base de infusiones para bajar unos kilos   

Tips a base de infusiones para bajar unos kilosQue son las infusiones; Se trata de un tipo de bebida que se elabora a base de algas, raíces o flores con el fin de ayudarle a tu organismo a reducir toxinas que producen grasas. Lo mejor al utilizar este tipo de bebidas es que no tienen ningún efecto secundario, por tratarse de plantas, es decir, solo llevan  productos naturales.

Lo primero que tienes que hacer para poder bajar esos kilitos de más, es tratar de desintoxicarte el  cuerpo, de esa manera, puedes activar el metabolismo y obtener mejores resultados, cuando realizas una infusión con el objetivo de bajar unas medidas.

Este tipo de bebidas aceleran el metabolismo de tu organismo, además te ayudan para que quemes esa grasa indeseable que rodea tu cintura, ya que por lo general es en donde más se aloja la grasa. Produciendo esos molestos gorditos. Muchos científicos han descubierto que los polifenoles y también flavonoides, son sustancias que tienen los tés, ayudan a prevenir, enfermedades o el desarrollo de muchas de ellas.

 

Té que ayudan a prevenir enfermedades

  1. En el caso del té verde, según estudios que se han realizado, expresan que este té, ayuda a desinflamar las zonas de dolor, en aquellas personas que padecen de artritis, además de prevenir desgastes en los cartílagos. Ayuda también a tener una buena memoria, por ellos, es recomendable que bebas varias tazas de té a la semana.
  2. Otros investigadores de este tipo de padecimientos explican que, cuando bebes te en especial el negro, ayudan a las personas a que no desarrollen placa dental, ni caries, porque impide el desarrollo de algunas bacterias, que se alojan en las encías y dientes, que producen gingivitis y caries.
  3. Te hecho con diente de león, esta hierba te ayudará a que botes líquidos de tu organismo, debido a que no permite que retengas líquidos, haciendo la digestión más rápidamente. Si lo deseas, puedes consumirlo alrededor de 10 a 15 días, combinándolo siempre con agua fresca.
  4. El té de canela, te ayudara a que tu intestino se mantenga desinflamado, lo que hará que te sientas más liviano.
  5. El café debes de tomarlo negro, sin leche, ni otros azucares, de preferencia antes de tu rutina natural de ejercicios, debido a que el café, te ayuda en el aceleramiento de tu metabolismo, haciendo que quemes grasa, rápidamente.
  6. Cuando consumes te hecho de boldo, ayuda en la depuración de toxinas y ayuda a tus riñones e hígado, manteniéndolos en buen estado.

Lo que necesito saber para limpiar las alfombras de casa

Cómo limpiar alfombras en casa

Muchas personas tienen alfombras en su casa, pero lo difícil que es limpiarlas, por eso es que algunos prefieren no tenerlas, por lo difícil que resulta hacerles una buena limpieza. Las alfombras son un accesorio que se ve muy lindo en casa, pero desgraciadamente como todas las cosas se ensucian fácilmente, debido al uso de zapatos en la superficie de ellas, las mascotas y los niños que derraman los líquidos sobre ellas. Y ni hablar de las mascotas pequeñitas que no saben hacer sus necesidades fuera de casa.

En lo particular me encantan todos los espacios en total limpieza, no soporto ver que haya algo sucio o con mal olor, sobretodo en la sala. Para ello, es necesario que pongamos manos a la obra, a la hora de hacer una buena limpieza en casa, sobre todo en la alfombra.

Tips de cómo puedes limpiar tu alfombra

  1. Con la ayuda de una aspiradora de piso, puedes empezar a limpiarla, pasando sobre ella. Antes de eso, debes asegurarte que sea una potente aspiradora. Comienza removiendo todo lo que tenga en la superficie. Sin que nada se te escape, sobre todo los pelos de mascota.
  2. Utilizando jabón y un cepillo resistente que sea muy grande, para que con él, puedas remover todo lo que haya quedado impregnado en la alfombra, comienza a frotar con el cepillo y jabón, al lado un poco de agua, puedes empezar a restregar con mucha fuerza, hasta que veas que está quedando una diferencia entre lo que ya humedeciste y lo que está intacto, levantando toda la suciedad.
  3. Puedes aplicar otros productos que utilices en casa, para la limpieza como por ejemplo; los detergentes, que te ayudan a quitar algunas manchas en la ropa, todo esto, después de la aspirada, cepillada. Recuerda que el producto debes aplicarlo, en una esquina, para ver como reacciona sobre la tela de tu alfombra. Al final, puedes repetir el cepillado, hasta que veas como queda en su totalidad. Puedes cepillar hasta tres veces, si es necesario.

Con estos consejos, será muy fácil la limpieza de tu alfombra. Compruébalo tu misma.

Que alimentos te ayudan a prevenir el cáncer, en especial el de mama

Que alimentos te ayudan a prevenir el cáncer, en especial el de mamaComer balanceadamente te ayudará que tengas en tu organismo todo aquel nutriente que tanto necesitas, para que tu organismo se desarrolle de manera correcta, además de ello, reduces riesgos en el padecimiento de algunas enfermedades como es el cáncer que se desarrolla en las mujeres, estamos hablando del cáncer en las mamas.

Cuando haces una buena elección para tu consumo, no solo estas cuidando de tu salud, sino, que puedes evitar algunas mal formaciones denominados como tumores, sobre todo, los malignos o cancerígenos. Si consideras que tu alimentación no es la adecuada, no te preocupes más, te daré una lista de los que te ayudarán.

Alimentos que debes consumir para evitar cáncer

  1. Cuando bebes té verde, esta hierba te ayuda a prevenir que ciertas células que producen el cáncer de mama no se agrupen, debido a su alto contenido de polifenol.
  2. Consumir ajo, debido a todos sus componentes, ayuda a evitar que sufras el riesgo de tener cáncer de mama
  3. Los frutos secos como las nueces, debido a que contiene antioxidantes, fitoesteroles y omega 3, la ingesta de estas semillas hace que no se genere un crecimiento en cuanto a tumores, por lo que contiene.
  4. El alto consumo de Brócoli, por estar compuesto de minerales, ayuda en la prevención de tumores que provocan cáncer en los senos y otros tipos de cáncer,
  5. Otra verdura que también ayuda en la eliminación de probabilidades de tener cáncer de mama, es el Jitomate, por las vitaminas que tiene y los minerales como por ejemplo; el licopeno, reduciendo la capacidad del desarrollo de tumores.

Ahora ya lo sabes, tener una alimentación sana, no solo te garantiza tu salud, sino que aplicando todos estos consejos y aplicándolas en la dieta que tienes, puedes prevenir enfermedades tan graves como el cáncer de mama. Siendo esta una enfermedad que afecta en su mayoría a las mujeres. El cáncer de mama, también puede afectar a los hombres.

Ingiere todos estos alimentos y evitaras que se generen tumores cancerígenos en tu cuerpo, y sobre todo evitas el desarrollo de aquellos que son malignos.