La muerte lenta de los móviles

La muerte lenta de los móviles

La tecnología ha ido avanzando en la medida que pasa el tiempo, y hoy en dia los móviles existen en una gran variedad de diseños, de manea que han venido a facilitarle la vida a muchas personas; sin embargo, suele sucede que cometes algunos errores que sin darte cuenta están llevando a tu móvil a la muerte de manera lenta. Es por ello que antes de que tengas que recurrir a reparación de móviles debes tomar en cuenta algunos consejos para que no erres sin saberlo.

 Errores comunes

La muerte lenta de los móviles

 No apagar el celular, esto es algo que suele hacerse; sin embargo, es necesario que sepas que la batería tiene caducidad por lo que pronto tendrás que cambiarla si no lo apagas cada vez que lo vas a poner a cargar. A pesar de que es una herramienta de gran utilidad es necesario que le des su descanso para evitar que deje de funcionar.

  • Mantener activado siempre el Wi-Fi y/o Bluetooth, estas dos acciones hacen que la batería de tu celular se gaste con mucha mayor rapidez, por ello en la medida que sea posible debes desactivarlo. Puede que sean por periodos en los cuales no los estás utilizando y que no se requiere que se encuentren activos. Lo que haces cuando no las desactivas es sobre exigirle al móvil por lo que puede dejar de funcionar y con justa razón.
  • Exponerlo al mal tiempo, ya sea a temperaturas demasiado altas o en su defecto a situaciones climáticas donde se hace presente la lluvia. Mantenlo siempre en un lugar donde la temperatura sea estable, de hecho la exposición directa al sol por un tiempo prolongado puede hace que muera tu móvil.
  • Cargarlo demasiado tiempo, suele sucede que aunque ya te aparece que el 100% de la batería se encuentra cargada, lo dejas aun mucho más tiempo, incluso durante toda una noche. Ahora bien, lo que sucede es que surge un deterioro en la vida útil del aparato. Aunque parezca increíble es recomendable que se desconecte cuando está a un 99% de carga.
  • Usar otro tipo de cargadores que no sea el oficial, en caso de que pierdas el tuyo o se deteriore es mejor que inviertas en uno que va con tu aparato y no que pongas en riesgo la vida útil del mismo, por utilizar cargadores piratas. Recuerda que muchas veces lo barato sale caro y en situaciones como esta aplica muy bien.
  • No limpiar el aparato, puede que lo lleve a desperfectos e incluso a la pérdida total, y es que con el paso del tiempo, es necesario que le hagas una limpieza interna y externa, de manera que le elimines la suciedad que puede afectarlo de manera significativa.

 Sin duda alguna, son cosas que no parecen ser tan importantes, pero en realidad merecen que les des tiempo para que analices la forma en que estás tratando tu móvil y evitar que vaya muriendo lentamente. Sigue cada uno de los pasos y alarga su vida útil.

Sofás versus sillones

Sofás versus sillones

 Este tipo de artículos surgiendo para da comodidad a aquellos que tenían más posibilidades económicas, ya que su costo era sumamente alto; sin embargo, la industrialización ha permitido su expansión, de manera que hoy por hoy, se encuentran en la mayoría de hogares. Es importante destacar que en cuestión de vocabulario, se hace referencia a ambos artículos con el mismo término, es decir, cuando se habla de sillones normalmente no se hace la distinción que verdaderamente existe.

Ahora bien el comprar sofás hoy en día se ha vuelto una necesidad pero es importante que sepas distinguirlos de los sillones. Aunque suele suceder que se hace una combinación para el diseño de la sala de los hogares. Con el afán de contribuir con tu conocimiento, se presentan cuatro características básicas que hacen que cada artículo reciba su propio nombre y no se generalice.

 Diferencias

 Sofás versus sillones

  • La cantidad de plazas que posee, es decir, cuando se trata de un sofá es aquel que tiene espacio para dos o más lugares, mientras que los sillones son de uso único, o sea para una sola persona. Cabe mencionar que normalmente los sofás más comunes y adquirirlos contienen 2 y 3 plazas, y cuando se quieren agrandar, basta con unirlo en tanto el espacio lo permita.
  • La posición que te permite adoptar es otra diferencia. Y es que cuando se hace referencia a un sofá es posible decir que han sido diseñados para que te sientes de manera erguida, mientras que los sofás te dan la oportunidad de acomódate en tanto te sea posible. Además son útiles incluso para acostarte en ellos, todo va a depender del diseño y de cuantas personas se sienten en un mismo sofá.
  • La cantidad de cojines es otro parámetro que determina la diferencia, y es que es cuestión de estética pero el sillón permite 1 o 2 cojines, mientras que en el sofá, es posible colocar la cantidad que desees. Toma en cuenta que no debes saturarlo para que no pierda la vistosidad.
  • El uso que se le da es diferente, debido a que cuando tienes sillones se da la impresión de la soledad mientras que cuando se trata de sofás, permite que haya una mejor armonía y por ende relaciones estrechas con los demás. La idea de los sofás en que tiende a dar la impresión de compartir ya que el tamaño permite que se sienten dos o más personas.

Ahora bien, la importancia radica en que determines el estilo de tu hogar para que puedas seleccionar el mueble que mejor se acopla, aunque puede haber una combinación permitiendo que el ambiente cambie. Sin embargo, hay personas que optan solo por sofás, debido a que lo que desean es que se pueda compartir de una mejor manera con los integrantes de la familia. El reto está en visualizar lo que quieres y el diseño que quieres reflejar para que con base en ello, hagas la mejor elección, y sentirte satisfecho por lo que logres.

Consejos para ganar en la lotería

Consejos para ganar en la lotería

Consejos para ganar en la lotería

Es de conocimiento común que cuando juegas a la lotería, tu único objetivo es ganar y es en busca de ello que adquieres los boletos o vas a lugares determinados para hacerlo; sin embargo, nunca está demás tomar algunos consejos que te permitan aumentar las posibilidades que tienes para ganar; no obstante debes recordar que se trata de un juego de azar, por ende no hay nada que esté escrito sobre cómo ganar siempre en la lotería nacional.

Consejos

La idea es que aumentes la cantidad de oportunidades que tengas para ganar, aunque no hay nadie que te diga exactamente qué número va a ganar o como se sacará al ganador. Aquí se te enlistan algunos consejos que son de gran utilidad.

  • Procura que tu inversión la puedas recuperar, para ello asegúrate de jugar adecuadamente y nunca te lances a participar en cualquier tipo de lotería. Piensa en que una buena inversión es aquella donde participas por un buen premio pero que de no lograrlo puedes tener uno que por lo menos, te permita recuperar lo que invertiste.
  • No te dejes llevar por aquellos que dicen venderte un sistema que adivina los números, pues tal cosa no existe, simplemente se trata de individuos que quieren sacarte dinero a costa de tu desconocimiento. Si lo que quieres es seguir un patrón o una lógica en tus juegos puedes auxiliarte del internet pero nunca pagar por eso, es realmente innecesario y por ende se convierte en un mal gasto.
  • Elige los números con criterio, es decir, a pesar de que se trata de un juego al azar puedes tomar en cuenta muchos factores para que tu selección sea la correcta. Toma en cuenta que es necesario un análisis sobre los ganes anteriores para que partiendo de ellos elijas tus números. Cabe mencionar que no todas las personas cuentan con un numero de la suerte determinad, por ello es necesario planificarlo muy bien para minimizar el margen de pérdidas.
  • Si es posible juega en grupos. Esta es una de las maneras que te permite ganar, pues hay mayores probabilidades, aunque el premio tiene que dividirse, es mejor ganar poco y no perder todo lo que has invertido. Jugar en grupo trae otros beneficios como el hecho de crear lazos de amistad, así que obtienes éxito doble.
  • No descartes un numero solo porque te llevó a la pérdida, y es que aunque parezca increíble es una de las oportunidades que tienes para ganar, el hecho de usar un mismo número.
  • Ten una revisión constante, no te desatiendas de los billetes pues puedes dejar pasar la oportunidad de juego, está siempre pendiente de lo que sucede con la lotería para que te des cuenta de lo que acontece.

Es importante que en cada juego tomes en cuenta estos y todos los consejos que lleguen a ti, para que maximices las probabilidades de ganar y disminuyan las de pérdida. Mantente pendiente de lo que sucede con el juego como tal.

¿Cómo elegir un buen Ron?

¿Cómo elegir un buen Ron?

¿Cómo elegir un buen Ron

El ron es una bebida que proviene de la caña de azúcar, es muy buena y también se conoce en todo el mundo por Rhum o como Rum, y es una de las que más compite a nivel mundial, el ron también se encuentra en los lugares donde hay azúcar refinada, es una de las bebidas que se puede encontrar en 400 etiquetas, fabricada en 40 países del mundo. La consistencia del ron puede llegar a ser un poco ligera o pesada, dependiendo del proceso de destilación. Si este se obtiene del juego que sale de la caña de azúcar, este llega a ser un ron pesado, y si este es proveniente de las melazas, o de los residuos de las producciones del azúcar es un Ron ligero.

¿Cómo saber cuál es el mejor Ron?

Para saber cuál sería una buena elección del ron, lo que se puede hacer es una evaluación que consta de tres niveles:

  1. La vista
  • Color: el color se relaciona mucho con el contacto que tienen con la barrica, y con el añejamiento. Esto significa que si lo que queremos es un buen ron, lo que bebe de tener es una buena maduración y un buen añejamiento, para que de esta manera pueda tener un buen aroma y una mejor estructura. Si su color es de uno más oscuro significa que estuvo mucho más tiempo en la barrica, ya que el tiempo mínimo que debe de darse un ron, es de unos dos años o unos 14 en el caso de los rones que son pasados.
  • La apariencia: esta bebida tiene que tener una mejor traslucidez, y una buena apariencia, ya que un mejor y buen ron debe de ser muy brillante y traslucido.
  • La estructura: en el momento en que le ron se sirve, se forman como lágrimas y mientras más forma tenga, significa que es mayor la estructura del producto.
  1. Una evaluación olfativa: La armonía de estos aromas es una de las cosas principales que se debe de identificar, deben de ser como redondos, con aristas de olores o punzantes, todos los rones pueden llegar a tener diferentes fragancias que estén de acuerdo con las materias primas como lo son la melaza en proceso de elaboración, que lleva en la barrica, y aromas que recuerden un poco a la madera, también no deben de faltar el aroma al cuero, el chocolate y el café.
  2. Una evaluación de boca: en esta evaluación se pueden identificar si las dos evaluaciones anteriores están buenas, en la nariz y en la vista. Ya que para que puedas elegir un buen ron es necesario que tenga los sabores balanceados como lo es de dulce, amargo, salado y acido. En los sabores no debe de haber ninguna tendencia más marcada que la otra. En la evaluación de boca también es donde puedes diferenciar los aromas que se encuentran el ron.

Estos son los pasos a seguir para que puedas elegir un buen ron para la ocasión que más quieras.

Como evitar lesiones en el baloncesto

Como evitar lesiones en el baloncesto

Como evitar lesiones en el baloncesto

Hay muchas formas de como lesionarte cuando realizas algún tipo de ejercicio en particular, lo ideal es conocer todas las reglas de forma ordenada y calcular bien los espacios físicos para evitar lesionarte y lesionar a otros integrantes dentro del campo de juego.

Tipos de lesiones en el baloncesto

  1. Esguince en los tobillos: esto es muy frecuente ya que ocurre cuando los jugadores se acercan demasiado a los del equipo contrario y se los demás se paran en sus tobillos provocándoles un tremendo dolor.
  2. Calambres en las piernas: generalmente este problema se da cuando las personas no hacen entrenamiento previo antes de iniciar sus ejercicios o entrenamientos de este como de otro tipo de juegos.
  3. Problemas con las articulaciones en los dedos de las manos a la hora de soltar o manipular el balón: esto es muy perjudicial para el jugador ya que el que sea un has del deporte no le priva de tener problemas articulares impidiéndole soltar o manipular la pelota en la hora del juego.
  4. Lesiones en las rodillas: hay muchas veces en donde vemos que los jugadores andan con vendas en la parte de sus rodillas, es porque tienen algún tipo de problema en ellas que les provoca mucho dolor al momento de flexionarlas y hacer movimientos bruscos.
  5. Golpes al choque con otros compañeros: pueden incluso sufrir fracturas al chocar con los rivales ya que tienen una excesiva velocidad que no les permite detenerse hasta que ya ambos han caído al piso (en algunos casos).

Utiliza las zapatillas adecuadas para este deporte: debes ajustarte a las características que te indiquen tu entrenador. Lo que puede suceder al usar Zapatillas de Baloncesto que no son las adecuadas de acuerdo a tu talla o forma de tus pies es que puedes tener una fractura de pie o causar calambres a cada momento.  Muchas personas incluso ni saben cuál es la talla de zapatos correcta para ellos, compran ya sea muy grande o muy pequeñas simplemente porque se enamoran del estilo de las zapatillas. Si tú eres de esas personas no sigas cometiendo ese grave error ya que por eso ocurren  las lesiones.

Tipos de zapatillas que son ideales para el baloncesto

  1. Que cubran los tobillos: de esta forma eliminas las posibilidades de salir lastimado cuando alguien te patee accidentalmente mientras estas dentro del juego.
  2. Elije tu talla ideal: no busques más grandes ni más pequeños de lo que en realidad eres, es mejor que conozcas tu talla exacta ya que podrías sufrir torceduras e incluso hasta fracturas en los pies. Además de no jugar en óptimas condiciones.
  3. Que las suelas no sean lisas; es decir tienen que tener antideslizante ya que la superficie en la cual juegas es muy lisa y si compras zapatillas sin tener antideslizante te caerías con frecuencia.
  4. Las zapatillas tienen que tener amortiguadores para que no te duelan los talones a la hora de la caída al suelo luego de un salto. Además de tener mucha espuma para que sean confortables.
Para que sirven los stands

Para que sirven los stands

Para que sirven los stands

Antes de conocer con exactitud para que sirven los stands vamos a comenzar paso a paso conociendo como primer punto que es un stand.

Un stand es un espacio que se utiliza dentro de un salón o feria en donde las empresas exponen sus servicios o productos para que los clientes los conozcan, en donde se acogen a los visitantes dentro de un espacio determinado dentro de la feria. El tamaño y el Diseño de Stands dependerán del presupuesto que tenga la empresa en la participación de la feria. Lo que sí se puede determinar es que la empresa que tenga los mejores o más novedosos stands será la que incrementará las miradas de los clientes y por ende será muy beneficioso para la empresa. Ya que la inversión se regresa con el margen de ganancias que se obtendrán después de finalizada la feria.

Beneficios de los stands

  1. Atraer a los clientes para que vean el producto: entre más grande y llamativo es el stand mayores serán los beneficios que esto aportará a la empresa, en cuanto a sus ventas y ganancias.
  1. Fomenta la fidelidad que muestran los clientes hacia la empresa: hay muchos clientes que tienen mucho amor de marca y cuando ven que el stand lleva el logo o el nombre de la empresa les llama la atención.
  1. Ofrecen el producto: llaman la atención del cliente provocándolo a que compre lo que se está promocionando de acuerdo a sus gustos y preferencias.

Tipos de stands

  1. Los stands para exposiciones: estos son stand que han sido hechos a la medida en cuanto a su espacio, diseños, colores y presupuesto de cada empresa. En cuanto a sus precios pueden variar de acuerdo a las necesidades de los clientes. Algunos de estos stands son muy finos y costos pero las empresas invierten en ellos ya que es la forma en que logran acercarse a los clientes y tener una ventaja competitiva en comparación con la competencia.
  1. Banners de tipo stands: estos son muy prácticos para su uso, fácil de llevar y traer a cualquier sitio de exposiciones, son reutilizables, vienen en varios diseños y colores, además son de bajo costo. Muy oportunos y fácil de conseguir para emergencias ya que se pueden hacer en un solo día. Este tipo de stands se utiliza mucho en los puntos de ventas para anunciar alguna promoción en particular.
  1. Los Pop up Stands: estos stands son utilizados en presentaciones y conferencias como también exposiciones. Vienen en muchas formas, diseños y estilos. La construcción de ellos es sencilla y son de poco peso, por lo tanto son muy prácticos.
  1. Otros stands que son muy adecuados para exposiciones son los de literatura, estos se utilizan específicamente para la exposición de libros. Hay una diversidad de estilos, tamaños y formas. Son muy fáciles de desmontar, trasladar y reutilizar por lo tanto se consideran como los mejores para este tipo de eventos, por la forma de desmotarlos y guardarlos, son muy prácticos y fáciles de desmantelar y empacar.
Remedios a base de Aloe Vera

Remedios a base de Aloe Vera

Remedios a base de Aloe Vera

El Aloe Vera se conoce desde hace muchos años atrás y se ha venido utilizando para diferentes cosas, entre ellas la prevención de enfermedades vaginales, así como para evitar el acné, pero se debe destacar que los componentes lo hacen que sea de gran contribución en la elaboración de diferentes remedios. El principal motivo que se utiliza en remedios es por los  componentes de Aloe Vera online.  Aquí se te detallan algunos remedios que se conocen.

Los efectos que produce el Aloe Vera van dirigidos tanto a procesos curativos como de belleza, es una planta que puedes tenerla en la comodidad de tu casa y se caracteriza porque puede estar en cualquier tipo de clima, siempre y cuando le des el cuidado necesario. En la actualidad el extracto de esta planta se usa en diferentes productos, y son de gran demanda en el mercado, gracias a las propiedades que lo vuelven importante.

 

La planta de Aloe Vera tiene hojas gruesas que simulan pencas, además son muy carnosas y aserradas. Cabe mencionar que cuando una planta de este tipo se recolecta con sus raíces su vida se desarrolla en aproximadamente 1 año, pero cuando cortas una hoja o penca, nada más es posible que la guardes en la nevera durante una o dos semanas.

 

Conoce las propiedades curativas del Aloe Vera

 

Esta planta goza riqueza en vitaminas como la A, e, E y B12, además de los minerales donde se destaca el sodio, magnesio, cobre, potasio y cromo, también cuenta con enzimas que son propiedades antisépticas y funcionan como antiinflamatorias. Ayuda a disminuir el dolor y también permite la estimulación del crecimiento de tejidos. Es muy útil como cicatrizante.

 

Cuando se usa externamente.

 

  • Puedes aplicarla en quemaduras solares, para cicatrizar heridas, combatir hongos como los que se originan en los pies, y que se conoce como pie de atleta también para las cándidas vaginales.
  • Es útil para la prevención de estrías que se dan en el periodo de embarazo y para estimular al cabello para que crezca. Otro dato importante es que sirve para combatir el herpes genital o labial y ayuda a curar la dermatitis que se da en los bebés como causa del los pañales.

 

Cuando se usa internamente

 

  • Se utiliza para la curación de ulceras, así como para el estreñimiento, inflamaciones intestinales y la disentería.
  • Es importante destacar que se le atribuyen propiedades que son de gran contribución en la prevención de cáncer y del sida, y es que acciona en el sistema inmunitario.

 

Debes saber que es una planta con gran aporte a la salud del ser humano, y por lo tanto se debe valorar como tal. A la fecha se encuentra una variedad de productos en el mercado, que están elaborados con extracto de Aloe Vera, pero su uso puro o directo es mejor. Sin embargo, recuerda que el exceso es dañino, y debe usarse solo en cantidades necesarias así como por tiempos reducidos y no permitir que se prologuen.

 

Tipología de relojes

Tipología de relojes

Tipología de relojes

Con todo el quehacer con el que te enfrentas en tu día a día, se vuelve indispensable un reloj, y es que en muchas ocasiones se utiliza como un adorno corporal; no obstante el uso que se le da es de suma importancia. Es por ello, que tienes la oportunidad de conocer todo lo que está íntimamente relacionado con los relojes, de manera tal que puedas adquirir uno, que se acople a tus necesidades en una joyería que te permita observar los diferentes Relojes online, para que te decidas por el tuyo. Tomando en cuenta que existe una clasificación de ellos.

En el mercado puedes encontrar relojes analógicos, digitales e híbridos, pero es importante que sepas que cuando se habla de relojes analógicos, se hace referencia a aquellos elegantes que funcionan sin necesidad de pilas, es por ello que son los consentidos de los compradores, mientras que los más prácticos son los relojes digitales, pues cuentan con mayor precisión y te da la oportunidad de que tengas servicios adicionales al de la hora. En este caso es necesario que se utilicen pilas para que pueda funcionar, ya sean recargables o no.

En cuanto a los relojes híbridos, se puede decir que es una combinación de los analógicos con los digitales, ya que cuentan con una pantalla digital, pero se caracterizan por ser más análogos.

Los relojes de agujas

Entre esta tipología se pueden conocer los mecánicos y los manuales donde los primeros son aquellos que funcionan dándoles cuerda, ya sea automáticamente o manual. Y cuando se habla de los relojes manuales, se refiere a aquellos que requieren de una cuerda donde se comprime un muelle que permite que el mecanismo funcione, a tal grado que se agota y requiere que se vuelva a tensar o lo que se conoce como dar cuerda.

Los relojes automáticos

Este tipo se caracteriza por necesitar cuerda solo cuando lleva mucho tiempo guardado, debido a que funciona con el movimiento que le das al brazo, son de gran relevancia en el mercado. Aunque se debe reconocer que muchos optan por darles cuerda manualmente ya que les produce una sensación de satisfacción.

Los relojes de cuarzo

Traban con un sistema electrónico que se alimenta a base de pilas, son los que miden el tiempo de manera más exacta gracias a la pieza de cuarzo que contribuye a que se logre mediante impulsos de la misma.

También existen los relojes de pilas recargables, que puede ser de manera directa o mediante la energía solar, en este casos, muchas veces te ves obligado en hacerles el cambio de pila, y es común que quieran cobrarte altos costos por hacerlo, por ello debes tener sumo cuidado.

Es importante mencionar que las baterías que utilizan estos relojes no son ecológicas y dañan el medio ambiente, ya que en muchas ocasiones no se reciclan y tienden a contaminar, es por ello que debes saber elegir el reloj que vas a utilizar, conociéndolo a más no poder.

Cómo saber si un cuadro es original

Cómo saber si un cuadro es original

Puede que te haya pasado que llega a tus manos un cuadro, cuando lo observas ves plasmada la firma del autor pero realmente no sabes si realmente es original o se trata de un replica, para ello aquí se te presentan algunos tips o elementos que puedes tomar en cuenta al momento que deseas saber si corresponde a cuadros originales. Toma en cuenta que un elemento de gran importancia al momento de valorar económicamente el cuadro depende del autor, pues es quien, en la mayoría de ocasiones, aporta valor significativamente.

Es necesario que sepas cuando se trata de un cuadro original y las veces que te enfrentas a cuadros que han sido falsificados, puede que solo lo pinte alguien más y utilice la firma de alguien de trascendencia mundial que el costo económico aumente en gran medida, de esta forma se lucran logrando una venta con grandes ganancias. En muchas ocasiones vienen acompañadas por un certificado de autenticidad y con este aseguran que no ha sido falsificada, pero no siempre es así, por lo que aquí se te presentan algunas características que te ayudan a identificar un cuadro original con uno falso.

  • Verifica el volumen que posee, cuando se trata de pinturas en oleo o con técnica de acrílico, el volumen es notorio, y puede ser visible a través del soporte que poseen, no es lo mismo un cuadro que ha sido pintado con estas técnicas que aquellos que simplemente han sido impresos, siendo una falsificación.
  • La textura es diferente, las pinceladas son notorias y en la pintura en acrílico son menos obvias, pero cuando se ha utilizado barniz para ese cuadro, pues visualizar los límites de la pintura en los cantos y verás si se trata de pintura como tal.
  • El soporte o base de la pintura, generalmente se hace utilizando un material resistente y de gran calidad, donde pueda aplicarse cualquiera de las técnicas, antes mencionadas, ya que si se utiliza acuarela se necesita de un papel absorbente y el efecto no es el mismo pues no se vuelve tridimensional o relevante.
  • Cuando es una pintura original se puede visualizar la trama, esto es posible gracias al uso de cuenta hilos o de una lupa, de esta forma se hace posible que observes la trama de cuatromía de una reproducción impresa, de ser así puedes notar puntos diminutos que son los que forman la imagen.
  • Puedes realizar una comparación, a través de un diccionario de firmas, ya que generalmente los pintores de gran reconocimiento a lo largo de su trayectoria suelen cambiar sus firmas pero van quedando plasmadas en un diccionario destinado para este tipo.
  • Puedes comparar la firma con el cuadro, es decir, verificar si no hay diferencia en la antigüedad de la pintura con la firma, pues si es falsa, la firma puede ser más reciente y el cuadro denotar ser de muchos años atrás. Utiliza la parte visual para verificar su originalidad.

Como evitar la celulitis

Como evitar la celulitis

 

La celulitis es un problema que afecta mucho sobre todo a las mujeres. Además de verse muy mal en cuanto su aspecto físico dice mucho de la persona que lo padece. La celulitis al igual que las arañitas hace que tu cuerpo no luzca su forma linda y natural. Olvídate de andarte escondiendo estas zonas en donde las tienes. Es mejor que tomes nota de algunos consejos que te ayudarán a eliminarlas por completo de forma gradual.

Consejos para eliminar o prevenir la celulitis

La alimentación es muy importante, tanto para la prevención de la celulitis como para eliminarlas por completo.

  1. Evita en lo posible consumir café: esta bebida disminuye la capacidad de los riñones en el proceso de la filtración de sangre y la sustracción de toxinas que no le sirven al organismo. Dentro de los cuales está la acumulación de líquidos que se alojan en forma de bolsas en todas las partes del cuerpo.
  1. Controla el estrés de tu vida: mantenerte con estrés hacen que el proceso sanguíneo se vuelva lento, desencadenando el proceso de la elaboración de celulitis tanto en los glúteos como en las piernas y todas esas fases de nuestro cuerpo visibles como ocultas.
  1. No fumes: ya que al hacerlo dificultas la circulación y la completa absorción de vitaminas que tu cuerpo necesita para su óptimo funcionamiento. Disminuyendo el metabolismo en tu organismo.
  1. No consumas alcohol: todas las bebidas alcohólicas, sin excepción alguna impiden la depuración correcta en el organismo, afectando de forma gradual tanto el hígado como los riñones que son de vital importancia para la eliminación de todas las toxinas innecesarias del cuerpo.
  1. Lee las etiquetas: cuando compres alimentos ya preparados lee las viñetas o tabla de nutrición para que no consumas demasiada grasa y sea mayor el trabajo que tengas en la eliminación de las Tanto los preservantes artificiales que tienen los alimentos para que se preserven como la grasa saturada son los protagonistas en la aparición y formación de la molesta celulitis.
  1. Compra suplementos para eliminar la celulitis: hay cremas que son muy buenas para que te olvides de la celulitis como la somatoline y otro tipo de medicamentos que son utilizados para este fin. 

Consejos que debes seguir 

  1. Realiza una rutina de ejercicio diariamente: al principio inicia con una rutina bastante ligera de unos 30 a 45 min, luego cuando ya estés acostumbrado aumenta el tiempo, pero no olvides hacerlo a diario. Parece mentira pero el ejercicio al igual que la dieta tiene efecto rebote. Por eso es necesario que seas constante.
  1. Evita las frituras: hay alimentos que son solo verlos es un hecho que te están bañados en grasa como por ejemplo: el pollo frito, papas fritas, hamburguesas y todo tipo de comida rápida. 
  1. No comas más sal de lo necesario: Si eres del tipo de personas que tienen el salero en la mesa, olvídate de él.

Para librarte de la celulitis necesitarás mucha paciencia y constancia, si te armas  de coraje y actitud positiva lo conseguirás.