Sufre un poco menos con la depilación

Depilacion

Ya sea con cera o con maquinilla de depilar, el trance por el que tenemos que pasar todas las mujeres (excepto las hippies y alguna otra que no se deja influir por esta moda) es, cuanto menos, doloroso.
Muchas mujeres (y cada vez más hombres) prefieren optar por un método (supuestamente) menos doloroso, pero también menos duradero, a la hora de eliminar el vello de su cuerpo. Cuchillas y cremas depilatorias llenan las estanterías de los supermercados, pero aportan unos resultados muy a corto plazo, con el problema añadido de que, al recurrir a ellas, el pelo crece con más intensidad. Y yo me pregunto qué es mejor, ¿sufrir arrancando el vello de raíz una vez al mes, o cortarlo cada, pongamos, diez días?
La depilación: Métodos depilatorios

Son cuatro los métodos que más utilizamos actualmente los pobres mortales que no tenemos dinero para la fotodepilación a la hora de eliminar el vello.
Como ya hemos explicado brevemente más arriba, los menos efectivos y duraderos son las cremas depilatorias y las cuchillas. Ambos se hacen con la piel húmeda (la ducha es el mejor momento), y sólo eliminan el vello que hay en la superficie, dejando la raíz dentro de la piel. Esto hace que los efectos se noten durante muy poco tiempo. Además, como les ocurre a los hombres con la barba de la cara, el vello se refuerza y cada vez crece de una forma más intensa.
Por eso son mejores los métodos de depilación de raíz. Aunque también sean más dolorosos, es todo un placer poder olvidarse durante semanas de esto que tanto nos agota. La cera y las maquinillas (tipo Silk-Epil) arrancan el vello de raíz, y aunque esto hace que nuestra piel quede irritada durante unas horas, esto no es nada que una buena crema hidratante no solucione.
Si al final te decides por la cera, uno de los problemas añadidos con que puedes encontrarte son los restos que quedan en la piel. Pero es muy sencillo eliminarlos: bien con aceite corporal, bien con aceite de oliva en un algodón. Eliminarás los restos y además tu piel quedará mucho más suave.
La depilación: Después de la depilación…

Como la piel se queda llena de puntitos después de la depilación, nada como echarle alguna loción corporal, o preparar una infusión de manzanilla y aplicarla cuando esté fría. La piel quedará muy suave.
Y si no puedes esperar a que las rojeces desaparezcan por sí solas, empapa una toallita en leche fría y ponla en las zonas irritadas. Al momento se habrán ido.

Cuidados íntimos

Cuidados intimos

Si algo tenemos en común mujeres y hombres es la necesidad de mantener un cierto nivel en lo referente a la salud íntima. Pero esos niveles son más altos en las mujeres, sobre todo debido a por cómo está formado el aparato sexual femenino.
La elección entre compresas y tampones, el uso de geles íntimos o la temida visita al ginecólogo son algunas de las cosas a las que tienen que enfrentarse las mujeres, y de las cuales los hombres se libran. Las que más suerte tienen sólo necesitan preocuparse por elegir si prefieren llevar compresa o tampón. Otras, además, tienen que llevar antiinflamatorios u otros medicamentos que les quiten, o al menos disminuyan, el dolor de ovarios.

Salud íntima: Tampón vs. compresa

Esta es una elección a la que todas las mujeres, tarde o temprano, se acaban enfrentando. Y es que cuando llegan esos días del mes necesitamos estar lo más cómodas posible (a pesar de la incomodidad que acarrea estar con la regla

Y es que las diferencias entre estos dos métodos son abismales. Lo más recomendable es utilizar tampón durante el día, ya que resulta mucho más higiénico y cómodo, y cambiar a la compresa por la noche. Y os preguntaréis por qué si es más higiénico no se puede usar también por la noche. Es muy sencillo: es algo que hay que cambiar cada cuatro o seis horas (dependiendo, por supuesto, del flujo). Por lo tanto, si no quieres tener que levantarte en mitad de la noche, mejor optar por el método más tradicional.
Además, tanto de uno como de otro tienes diferentes tipos. Mientras que existen compresas con alas, maxi, de noche, normales, con los tampones el tamaño varía según para qué cantidad de flujo se tenga en cada momento.

Salud íntima: La visita al ginecólogo

La tan temida visita al especialista resulta un trance por el que todas las mujeres tienen que pasar. Y es que recomiendan que sea una vez al año.
En esa revisión anual se comprueba que todo esté bien, realizando una serie de pruebas básicas, y a veces también complementarias. Además, se hace una exploración externa en la que se comprueban la tensión arterial, el peso, la temperatura, la talla, al mismo tiempo que se hace una auscultación cardiorrespiratoria y se palpan el abdomen, el tiroides y los ganglios cervicales.
Tampoco faltan en estas visitas las preguntas sobre si se mantienen relaciones sexuales de riesgo, si se quiere tomar la píldora anticonceptiva y demás cuestiones relacionadas con la salud de las mujeres.

Cuida tus manos…

CUIDA TUS MANOS

Las manos son una de las partes más importantes del cuerpo. Y es que sin ellas no podríamos coger nada, ni hacer la mayoría de las cosas que llenan nuestro día a día. Por eso, al primer síntoma de malestar de tus manos, céntrate en los mimos.
Uñas que se rompen con facilidad, manos congestionadas por el frío, eccemas, textura áspera, grietas o hinchazón son algunos de los problemas que pueden atacar a nuestras manos. Por eso, una serie de sencillos consejos harán que se vuelvan de seda, con unas uñas perfectas e hidratadas.

Uñas preparadas para arañar

Si quieres tener unas uñas fuertes y resistentes tu nueva aliada será la clara de huevo. Pero también se necesita mantener una dieta sana y equilibrada. Estos dos elementos son básicos para que tus uñas no se rompan a la mínima de cambio.
Si tus uñas están débiles puedes probar un endurecedor natural, como la clara de huevo. Caliéntala durante diez minutos y añádele una cucharada sopera de vinagre, y cuando se enfríe echa también unas gotas de zumo de limón. Si metes tus uñas durante un cuarto de hora en esta mezcla, una vez por semana, se fortalecerán y dejarán de romperse. También puedes fortalecerlas comiendo pepino aliñado con aceite de oliva con bastante frecuencia.
Y si tu problema es que tus uñas están amarillentas, puedes solucionarlo aplicándoles con un algodón agua oxigenada de diez volúmenes.

Manos hidratadas

Unas manos mal hidratadas pueden llevar a las grietas. Y es que los cambios extremos de temperatura contribuyen a esta mala hidratación. Pero se puede solucionar con patata cocida mezclada con dos cucharadas de leche fría y otras dos de miel. Echa esta pasta en tus manos y déjala actuar durante quince minutos. Después lávalas con agua tibia, sécalas bien y aplícate tu crema hidratante de manos. Notarás los resultados.
Otro remedio casero para tus manos es mezclar una cucharada de zumo de limón con dos o tres gotas de aceite de oliva. Masajea tus manos con esta mezcla, y tus manos se verán muchísimo más hidratadas.
Y si tus manos están cortadas, además de echarte crema más habitualmente, puedes dormir con guantes. Antes de acostarte, aplícate la crema de manos o aceite de almendras dulces, y utiliza unos guantes de algodón para que se absorba bien y actúe mientras duermes.

Beneficios de usar cigarros electrónicos

Dejar de fumar

Los cigarrillos se han vuelto algo no tan bien visto como antes, el fumarlos ya no brinda tanto estilo y glamour como en antaño en donde las grandes estrellas eran vistas en televisión y el cine fumando un cigarrillo y nadie tenía problemas con ello, por lo que ahora en contrario es algo que poco a poco se ha ido volviendo más criticado, y esto no ha sido gratuitamente, puesto que es cierto que el fumar causa ciertos daños a quien fuma y a quien está alrededor de alguien que está fumando, dejar de fumar es importante.

Pero esto ha ido cambiando, evolucionando a tal grado que actualmente existen cigarrillos electrónicos capaces de reducir enormemente los efectos secundarios de fumar, y conservar la misma sensación que el fumar un cigarrillo convencional provoca, por lo que ahora te traigo los principales beneficios de usar cigarrillos electrónicos, a comparación de los cigarrillos convencionales.

El principal beneficio de utilizar cigarrillos electrónicos es sin duda el daño que se le pudiera causar a los pulmones, el cual se reduce de manera considerable, ya que el proceso que sufre el humo que se inhala en un cigarrillo normal es muy toxico y lleno de daño para los pulmones, nariz y el sistema respiratorio completo, no así en los cigarrillos electrónicos, con los cuales el humo que se inhala en realidad no es humo como tal, puesto que es un vapor que se genera al mezclarse ciertas sustancias dentro del cigarrillo, al cual se le dota de aroma y sabor, muy similar al convencional, pero sin ser en realidad humo de cigarro, con lo cual se elimina prácticamente en su totalidad el posible daño a la persona que fuma.

Este mismo punto aplica para otro beneficio enorme, ya que el vapor que se expulsa, al no ser dañino para quien fuma, tampoco lo es para quien lo inhala de segunda mano, ya que no impregna el olor en prendas, ni en habitaciones, y sobre todo, las personas que lo inhalan no se ven afectadas, ni en corto o largo plazo, lo cual alivia la segunda preocupación de quienes son detractores del cigarrillo común.

El siguiente punto a favor es uno ecológico, ya que al utilizar cigarrillos electrónicos, no se contamina el medio ambiente con toxinas, las cuales viajan junto con el humo de un cigarrillo común, por lo que en uno electrónico, al tratarse solo de vapor, este se disipa de mucho mejor manera en el aire, sin contaminarlo, haciendo que el aire se conserve tan limpio como estaba.

En el aspecto económico, resulta una inversión inicial relativamente grande, pero a corto plazo, es un ahorro enorme de dinero, ya que las recargas de los cartuchos de nicotina, no son tan caros en conjunto en comparación como lo son los cigarrillos normales, por lo que no solo se obtienen los beneficios anteriores en cuanto a salud, sino que el bolsillo del fumador también se mantiene sano.

Como puedes ver los beneficios de usar cigarrillos electrónicos son muchos y muy importantes, por lo que sin duda es una muy recomendable opción para continuar con un hábito pero de una manera mucho más sana y económica.