Todo lo que necesitas saber del té verde

Todo lo que necesitas saber del té verde

Si estás en este post es porque seguramente tienes algunos problemas de salud últimamente e incluso podría deberse a inconvenientes con tu salud mental, hablamos de cuestiones como el estrés y la ansiedad; seguro alguna persona te habló al respecto de lo bien que puede hacerle a tu organismo consumir té verde y querías asegurarte al respecto, cosa de la que nosotros nos encargaremos, hablándote de todas las bondades del mismo con las respectivas explicaciones y por supuesto, hasta de los posibles peligros que pueden haber de consumirlo.

Sus beneficios en la salud

Desde que la gente se dio cuenta de que esta infusión ayuda a perder peso, probablemente este es el beneficio más popular de todos los que se le achaca a la misma, pero ¿sabías que hasta cierto punto es solamente un mito? Lo que ocurre es que el que nos ayuda a transpirar de manera casi inmediata, pero el sudor no siempre significa grasa saliendo de nuestro cuerpo, aunque sí es parte de lo que expulsamos gracias a esta bebida; la cuestión es que el que por sí mismo no es una forma de mantenerte con un peso moderado, de hecho sirve para bajar de peso solamente las personas que tienen sobrepeso relativo, no en casos un poco más serios.

También se dice que comprar té verde online podría salvarte la vida y algunos consideran que es una exageración, pero en realidad está comprobado por la ciencia que el consumo de esta bebida puede ayudar a reducir las probabilidades de contraer algunos tipos de cáncer específicos, como lo son el de páncreas, esófago, ovarios y vejiga; solamente en estos casos la ciencia ha podido comprobarlo y aunque se le achaque en otros, es falso.

También es bueno para nuestro corazón retomando el hecho de que al sudar con este que no es necesariamente grasa lo que expulsamos de nuestro cuerpo, sino que actúa como desintoxicante y nos ayuda a deshacernos también del colesterol y otras cuestiones dañinas para nuestra salud, ayudando a nuestra presión arterial de manera directa; incluso también se han comprobado mejoras gracias al consumo de té verde en pacientes de Parkinson, enfermedad de Crohn, enfermedad de Chagas y problemas de mareos.

Contraindicaciones

como todo en la vida, los excesos siempre son malos y hay algunas cosas que tienes que tomar en cuenta al consumir té verde, como por ejemplo la dosis; muchos toman demasiado que pensando que eso les hará bajar de peso, pero al contener cierto grado de cafeína esto puede causar desde dolores de cabeza, hasta trastornos que no nos permitan conciliar el sueño, irritabilidad, nerviosismo constante y hasta taquicardias. No tienes que beber más de cinco vasos por día.

Este mismo componente mencionado hace que sea peligroso mezclar este producto con algunos medicamentos, pues puedes dañar directamente al organismo; lo mejor es que siempre tomes tus medicinas, agua y nunca conté verde o cualquier otra bebida que contenga cafeína. También es importante que consultes al médico si puedes tomar té verde durante el embarazo y la lactancia.

La conclusión es la misma: nada es bueno en exceso.

Técnica de distribución de medicamentos

Técnica de distribución de medicamentos

En una farmacia se almacena una gran cantidad de medicamentos y con ellos la necesidad de saber cómo dividir el espacio para tener un mejor control de lo que tiene y sobre todo un mejor almacenamiento. Por tal motivo farmasanic.com se encarga de informarte sobre una posible estructura que es de uso común y resulta efectivo. Con esta necesidad surge una técnica que se conoce como las “6Z” ésta consiste en dividir el espacio con el que cuenta la farmacia en 6 zonas donde colocaran los productos.

Esto contribuye a que la farmacia cuente con un ambiente adecuado y que el fluyo sea correcto. Una propuesta recopilada que te ofrece farmasanic.com, para que lo tomes en cuenta en tu establecimiento. 

Comienza por ubicar todo lo relacionado a la higiene corporal, capilar y bucodental, ya que son los de menor tamaño y permitirá la fácil visualización de los clientes. A esta área se le conoce como Zona Higiene. De preferencia a situada al frente del establecimiento. Continúa por agrupar los elementos de la Zona cosmética y divídela en tres áreas: las de gran público, la Dermo cosmética y los que corresponden a la alta cosmética.

Una tercera zona se conoce como Zona Temporada, es aquí donde se colocan las góndolas para toda la venta que se denomina como cruzada. Intenta que estén siempre los productos que se venden en temporada o por estaciones del año, toma en cuenta los que mayor auge tienen. En la Zona OTC, o de automedicación ubica aquellos productos que son considerados de venta directa, o los que puedes ofrecer sin prescripción médica o receta. Continúa agrupando todos aquellos medicamentos de tipo especial, como por ejemplo los destinados a la óptica y esta zona se llamará Zona de especialidades.

 Finalmente llega el momento de la colocación del área donde se exponen todo lo que se refiere a los bebés y niños, como por ejemplo, los artículos Dermo-infantiles, así como todo tipo de accesorios. Además aquí es donde debes colocar las diferentes leches y productos alimenticios para recién nacidos como las papillas. Esta es la Zona Puericultura. 

Al tener todo bien organizado puedes estar seguro que al momento de atender a los clientes se te hará más fácil encontrar los productos y puedes estar tranquilo de que su almacenamiento es el indicado. Los clientes podrán sentirse bien por el servicio que se les ha brindado. Toma en cuenta que esta solo es una técnica que permite el buen funcionamiento de una farmacia, en cuanto a ordenamiento se refiere.

Si tienes otros productos a la venta debes identificar una área que sea la adecuada para su almacenamiento, puedes auxiliarte informándote sobre las clasificaciones de medicamentos y ubicarlos de la forma que sea más conveniente. La correcta ubicación trae consigo grandes beneficios tanto para el cliente como para el vendedor, aportando significativamente en la obtención de grandes resultados y por ende de las ganancias esperadas. Solo evalúa el producto y dale el lugar que le corresponde.

Remedios caseros para curar la gripe

Remedios caseros para curar la gripe

Remedios caseros para curar la gripeLa enfermedad de la gripe es una de las que se les llama infecto-contagiosas virales y se puede pasar por medio de un contacto con una persona que esta con esta enfermedad, puede ser cuando esta persona estornuda o tose. También este virus se obtiene por que anda siempre en el ambiente, puede ser por objetos que alguien con la enfermedad ha tocado.

Es muy importante que siempre tomemos unas medidas para que nos podamos librar de este virus. Llegan con un fin de que a las personas se les pueda eliminar por completo el malestar que sienten cuando están enfermos de gripe. Para eso hay muchos remedios caseros que nos pueden ayudar a quitarnos la gripe.

1 remedio: para este remedio lo que debes de hacer es hacer una mezcla de dos gotas de esencial de eucalipto, dos gotas de romeo, don de pino, y también agregarle dos cucharadas de aceite de almendra. Y con esto debes de hacer fricciones en tu pecho.

2 remedio: pon el en fuego dos vasos de zumo de limón, durante  una hora y media, luego agregarle unas seis cucharadas de miel. Y debes de beber dos cucharadas cada hora, esto durante el primer día de la gripe, y en el segundo día hacerlo cada tres horas, y sigue así hasta que la gripe se acabe por completo.

3 remedio: cubre la cabeza con una toalla y con unas hojas de eucalipto debes de hacer vahos con agua hervida.

4 remedio: con la corteza de un sauce debes de hacerte un té y tomártelo un tanto caliente durante todo el día.

5 remedio: con unos 200 gramos de repollo, y 200 gramos de naranja debes de agregar todo esto a un vaso de agua hirviendo y tómalo unas tres veces en el día.

6 remedio: deja refrescar una taza de agua hirviendo con dos cucharadas de salvia y una de pomelo esto sirve para que puedas respirar mucho mejor y debes de tomarlo una vez al día.

7 remedio: hierve un litro de agua y en el puedes poner unas tres cucharadas de jengibre molido, con esto puedes hacerte un baño en los pies, lo que te ayudara con la respiración, y para que el organismo haga la eliminación de toxinas. Para que luego de hacer esto, tengas la oportunidad de que puedas sentirte mejor y mucho más relajado y todo gracias a este lavado de pies

¿Cuándo debo de ir a la farmacia a comprar medicamentos?

¿Cuándo debo de ir a la farmacia a comprar medicamentos?

¿Cuándo debo de ir a la farmacia a comprar medicamentos?En muchas ocasiones solemos enfermar, sin embargo nosotros lo primero que hacemos es salir corriendo a la farmacia a comprar algún medicamento que pueda ayudarnos a sentirnos aliviados del mal que estamos adoleciendo. Esto lo hacemos incorrectamente y en desesperación, obviamente queremos aliviarnos, pero aunque no lo creas hay enfermedades que si las alivias pueden empeorar o también encubrir algo que está pasando en tu cuerpo, pero la pregunta sería ¿entonces qué debemos hacer cuando se presente una situación como esta?, pues a continuación te vamos a explicar un poco de esto.

Desventajas de auto medicarse

Tomar las cosas por nuestras propias manos es algo que le ha causado mal a muchas personas alrededor del mundo en la historia, por ejemplo te podemos mencionar que si tu estuvieras padeciendo de una apendicitis, el dolor es la única forma de darse cuenta que tan grave estas. Pero muchas personas a la primera sensación de dolor salen corriendo hacia la farmacia a comprar muchos medicamentos de los más fuertes para poder aliviarse de este mal muy grave que están pasando.

Sin embargo como consecuencia terminamos ocultando la única prueba que podría revelar lo que tenemos, y luego podríamos ser víctimas de una explosión del apéndice, esto se le conoce con el nombre de peritonitis. Este caso es muy grave y puede llevar a la muerte en unas cuantas horas. Imagínate hasta dónde puede llegar un caso en el que la persona toma la decisión por sus propias manos y corre a la farmacia a comprar medicinas solamente para auto medicarse.

Déjame decirte que el momento en el que debes de salir corriendo para una farmacia es después de haber pasado una consulta con un médico, y aunque a muchas personas no les guste, esa siempre será la mejor opción para no poner en riesgo nuestras vidas. Déjame decirte que con las enfermedades no se debe de jugar jamás, y con una receta médica en mano, lo que vas a obtener son medicamentos que sin lugar a dudas te van a ayudar muchísimo para mejorar rápidamente y recuperarte.

Por supuesto que hay algunas enfermedades que podemos tomar ciertos medicamentos que ya son muy comunes, como por ejemplo podemos mencionar la gripe, y aquí si podemos salir corriendo a comprar un poco de acetaminofén, o también algún descongestionante nasal pero por cualquier situación más grave siempre te recomendaremos presentarte primero donde un médico antes que a una farmacia.

No se si antes ya lo has escuchado pero algunas farmacias como Ofertix, le dan a las personas que los visitan la oportunidad de poder adquirir medicamentos de primera calidad. No cabe duda de que cuando ya tenemos receta en mano, debemos de sentirnos confiados acerca del medicamento que se nos ha recetado con el fin de que podamos aliviar la condición que adolecemos.

Que sobre todas las cosas reine la prudencia, para que podamos evitar una situación peor con el fin de estar buscando un bien para nosotros mismos.